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화, 아직도 참고 사세요? 화, 아직도 참고 사세요? 옛날, 어느 수도원에서 고령의 수도자들이 같은 날 사망해서 ‘하느님께 면접을 보러 가게 되었습니다. 수도생활을 잘해 ‘성인’평판을 듣던 수도자들이라 하느님은 이들을 반갑게 맞이하며 한집에서 같이 살자고 하셨습니다. 그런데 한 달 후 하느님은 인사발령을 다시 내셨습니다. 한 사람은 화장실 근무, 한 사람은 천당 교도소 근무, 한 사람은 하느님 비서실장으로 말이지요. 화장실과 교도소로 근무지가 바뀐 수도자들은 거칠게 항의했습니다. “하느님, 너무하십니다. 우리가 비서실장을 발령이 난 수사보다 기도도 더 많이 하고 희생도 더 많이 하는데 왜 그런 한직을 주시는 겁니까?” 두 사람이 항의를 잠자코 듣고 있던 하느님이 말씀하셨습니다. “다 맞는 말이다. 그런데 넌 화를 너무 참아서 마음.. 2023. 9. 22.
사고방식을 전환하라 사고방식을 전환하라 환경에 제대로 적응하기 위해선 사고방식부터 과감히 바꿔야 한다. 안타깝게도 그러기 위해서는 매우 고통스러운 손실을 감수하는 경우가 종종 있다. 갑작스럽게 실직을 하거나 파트너가 떠난다거나 하는 일들이 그것이다. 그 정도 일이 일어나면 당신은 자신의 삶을 다시 다른 각도에서 생각해 보게 된다. 그럼에도 사고 과정을 개편하는 일은 필요하다. 당신의 두뇌 속에 새롭고 긍정적인 통로가 열려 사고방식을 보다 나은 방향으로 변화시키기 때문이다. 그때부터 당신은 생각과 감정을 다른 방식으로 처리하기 시작한다. 만약 사고방식을 때에 맞춰 바꾸지 못하면 새로운 인간관계를 맺거나 새로운 기회를 맞이하는 일은 거의 불가능해진다. 변화는 당신이 인생을 다른 관점에서 바라보려는 의지가 있어야만 가능하다. 당.. 2023. 9. 22.
이미 성공한 사람처럼 행동하라 이미 성공한 사람처럼 행동하라 원하는 게 마치 이미 이루어진 것처럼 행동하는 것은 자신감을 키울 수 있는 멋진 방법이다. 그것은 당신에게 육체적, 감정적으로 이미 성공한 느낌을 선사한다. 다른 사람들도 눈치챌 수 있는 모종의 느낌을 전염시킨다. 우리는 모두 “성공한 사람처럼 행동하면 그대로 이루어진다.” 혹은 “보라 그러면 존재할 것이다”와 같은 말들을 숱하게 들어왔다. 이는 누군가의 경험에서 우러난 것이다. 그렇다면 우리도 한 번 시도해 보는 게 어떨까? 꿈이 이미 이뤄진 것처럼 행동하는 것을 사기를 치는 일 따위로 오해하지는 말라. 나 아닌 다른 사람인 체하며 수만 달러의 신용카드 빚을 지는 것과는 의미가 다르다. 감정의 힘을 이용해 원하는 방향으로 흘러가게 하는 것이다. 예를 들어, 당신의 만약 경.. 2023. 9. 22.
나이는 숫자에 불과하다 나이는 숫자에 불과하다 10대 시절. 노츠베리 팜(캘리포니아 부에나파크에 있는 테마공원)에서 이런 내용의 간판을 본 적이 있다. “늙는 것을 한탄하지 말라. 그것은 소수에게만 주어지는 특권이다.” 나는 이 말을 항상 기억하며 신조로 삼았다. 그 말 때문에 나는 세상에 살아있는 동안 후회를 덜하며 생을 즐겼고, 또 미래를 자신감 있는 태도로 바라볼 수 있었다. 당신이 나이 들기를 거부한다면 세월과 함께 삶에 점점 부정적이 된다. 그 태도는 삶의 다른 영역으로 전염돼 당신의 자존감까지 갉아먹을 것이다. 당신은 당신 자신이며, 당신의 나이 또한 그대의 것이다. 있는 그대로를 받아들이는 것만이 충만한 인생을 사는 유일한 길이다. 젊은 날만 그리워하고만 있으면 지금 이 순간과 경험에서 오는 자신감, 또는 연륜에서.. 2023. 9. 21.
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