반응형 전체 글362 있는 그대로를 감사하라 있는 그대로를 감사하라 성취감을 느낄 수 있다면 자신감도 올라간다. 성취감이란 모든 것을 가지는 데서 오는 것이 아니라, 당신이 가진 것을 감사함으로써 얻는 것이다. 당신이 아직 목표에 도달하지 못했다. 해도, 그 과정에서 충분한 성취감을 느낄 수 있다. 꼭 그래야 한다. 만약 그렇지 못하다면 당신은 잘못된 방향으로 가고 있거나 무언가 잘못되고 있는 것이다. 우리는 무의식에서 오는 메시지를 들을 줄 알아야 한다. 우리가 미처 알지 못하는 수많은 정보를 알려주기 때문이다. 성취감은 우리가 성숙함에 따라 변화한다. 어린아이 일 때는 부모님이 우리를 먹이고, 기저귀를 갈아주고, 보살펴주는 것만으로도 그저 좋았다. 십 대가 되면서는 인기와 멋진 외모를 원했다. 마침내 성인으로 들어서면서 우리의 성취감은 전혀 방.. 2023. 9. 20. 내적 강점과 허세 내적 강점과 허세 당신이 내면에 간직한 힘은 마치 도박장에서 칩이 다 떨어지고 현금을 찾아야겠다고 생각할 때와 비슷한 순간 비로소 발휘된다. 창조적인 내적 자원을 사용해 스스로 일을 완수해 낼 때, 당신은 인생에 닥친 어떤 일이라도 해낼 수 있다는 느낌을 갖는다. 우리는 모두 다양한 분야에 강점을 갖고 있다. 그 강점을 한 데 모을 수 있다면 멋지지 않겠는가? 당신의 모든 지적 능력을 근육에 불어넣어 소파를 들어 올린다거나, 감정적 투지를 문제해결 능력으로 옮기는 장면을 상상해 보라. 당신은 무적의 존재가 될 것이다. 그들과 당신의 유일한 차이는 그들은 자신의 강점을 찾아내고 활용하는 법을 안다는 것이다. 좋은 소식은 당신도 그 비법을 배울 수 있다는 사실이다. 위대한 사람들이 자신의 내적 강점을 이끌어.. 2023. 9. 20. 힘들수록 베풀어라 힘들수록 베풀어라 다른 이들에게 당신이 좋은 마음씨를 가지고 있으며 그 마음을 긍정적으로 활용할 줄 아는 사람이라는 점을 기억하게 만들라. 내가 베풀어 누군가가 혜택을 받을 것이라고 생각하면 값으로 다질 수 없는 경험이 된다. 그 경험은 최고의 우울 치료제이기도 하다. 베풂과 자신에 대한 좋은 감정은 서로 직접적인 관련이 있기 때문이다. 남에게 베풀면 거의 언제나 자신부터 흐뭇해진다. 어려운 시기에는 훌륭한 대의를 위해 돈을 기부하거나 심지어 자원봉사를 하는 것조차 종종 역효과를 낳는다. 당신이 청구서를 갚는 것조차 쩔쩔매거나 실직 상태에 있는 경우라면 결국 ‘자선은 내 집에서부터’라는 옛 격언을 따라야 할 것이다. 그럼에도 불구하고 많은 사람들은 형편이 힘들수록 오히려 남에게 베풀 기회를 더 많이 찾아.. 2023. 9. 20. 세상은 내 편이다. 세상은 내 편이다. 인생이 내 편이라는 믿음을 가지면 이 세상이 나를 위협한다는 두려움도 극복할 수 있다. 마음 졸이며 주저할 필요가 없어 자신감도 성장한다. 인생과 친구가 되면 삶을 즐길 수 있고 더 나아가 주도적으로 삶을 이끌어갈 수도 있다. 인생은 쉽거나 공정하지만은 않다. 모두에게 마찬가지다. 그러나 흡사 전쟁터에 나간 것처럼 인생과 일을 대한다면 당신의 노력은 언젠가 폭탄을 맞은 건물처럼 피폐해질 것이다. 빈껍데기만 남은 삶을 원하지 않는다면 당신의 태도를 바꿔야 한다. 세상은 우리를 벌주려고 존재하는 게 아니다. 우리는 벌을 받아 또 다른 도움을 필요로 하기에는 너무나 훌륭한 존재들이다. 그런 두려움을 안고 세상을 살아가는 것은 마치 당신의 자신감과 창의성을 지혈대로 꽉 막고 있는 것과 같다... 2023. 9. 20. 이전 1 ··· 55 56 57 58 59 60 61 ··· 91 다음 반응형
