반응형 전체 글362 숨어있던 끼를 발산하라 숨어있던 끼를 발산하라 첨단기기에 도통함으로써 얻는 자부심은 의외로 크다. 끊임없이 발전하는 기계는 우리를 정말 미치게 만든다. 그 기계가 우리 생활을 아무리 편리하게 한다고 하더라도 말이다. 신기술은 우리가 새롭게 뭔가를 배우는 계기가 된다. 두뇌 세포를 활성화하고 치매를 예방하는 효과도 있다. 컴퓨터가 고장 나면 왜 그다지도 감정적 스트레스가 쌓이는지 의아하게 생각해 본 적 없는가? 그건 아마도 사람은 어떻게 해야 고칠 수 있는지 모르는 문제 앞에서 불안감을 느끼기 때문인지도 모른다. ‘일을 끝낼 수 있을까?’ ‘잃어버린 것은 없나?’ ‘수리비용은 얼마나 될까?’ ‘누구에게 도움을 요청해야 하지?’ ‘시간은 얼마나 걸릴까?’ 등의 걱정 말이다. 게다가 이런 것은 아주 기초적인 질문에 불과하다. 갖가지.. 2023. 9. 20. 장미꽃 향기를 맡으라, 지금 당장! 장미꽃 향기를 맡으라, 지금 당장! ‘쫓기며 사는 삶’은 가정의 일상이 되고 말았다. 일이 끝나자마자 시간에 맞춰 아이들을 데리고 장을 본 다음, 집으로 달려가 저녁을 준비하고 아이들 숙제를 돌보면서 다음 날을 준비했던 때가 얼마나 많았는지 생각해 보라. 어느 누가 이런 압박 속에서 긍정적인 마음과 여유를 잃지 않을 수 있을지 잘 모르겠다. 다행히도. 시간을 통제해 일을 끝낼 방법을 찾고, 동시에 인간적인 삶을 즐길 수 있는 많은 방법이 있다. 당신에게 휴식이 필요하다는 사실을 확신할 수 없다면 다음과 같은 사실을 깨닫기 바란다. 정기적으로 휴식을 취하지 않는 사람은 체중이 증가하고 우울증에 빠지기 쉬우며 인간관계에 문제도 더 많아진다는 과학적 사실을 말이다. 나쁜 상황을 예방하기 위해선 느긋한 태도를 .. 2023. 9. 19. 고독은 해로운 것이다. 고독은 해로운 것이다. 다른 사람들과 함께 사는 사람들이 홀로 사는 사람들보다 장수한다는 내용의 통계는 수십 년에 걸쳐 입증돼 왔다. 더구나 최근 연구 결과에 따르면 혼자 사는 것이 흡연보다 더 신체 건강에 악영향을 미친다고 한다. 물론 독신 생활을 행복하게 즐기는 사람이 일찍 사망한다는 말은 아니겠지만, 인생과 사랑의 연관성에 대해 다시 한번 생각해 보게 되는 것만은 사실이다. 우리는 혼자서 살아가는 존재가 아니다. 지구상에 수십억의 사람들이 살고 있다는 사실 자체가 그것을 증명한다. 그럼에도 가까운 사람들로부터 상처를 입거나 충격을 받았다는 이유로 다른 ‘인간’과의 접촉을 끊기를 원하는 사람들이 수백만 명에 이른다. 풀기 어려운 인간관계의 갈등을 슬기롭게 극복해 낸 사람들이 자기 자신이나 그들의 자녀.. 2023. 9. 19. 스스로를 믿어라 스스로를 믿어라 당신의 인생의 난관을 헤쳐 나가 새롭고 멋진 결과를 일굴 도구를 갖고 있다. 사랑하는 사람과 당신의 팀원들, 그리고 그 누구보다 당신 자신을 믿을 수 있다는 것을 안다면 말이다. 오늘 의지할 사람이 있다면 당신의 삶은 훨씬 더 쉬어지며, 모든 일은 혼자 하지 않아도 된다는 사실에 자신감을 얻을 수도 있다. 당신이 믿음직한 사람이라 느낀다면 여기서 오는 자신감은 더욱 향상될 수 있다. 당신은 그 자부심에서 오는 에너지를 좋아한다. 그 에너지는 당신의 사고에 영향을 미쳐 자기 자신과 자신의 일, 그리고 당신이 돕고 있는 사람들이나 당신을 도와주는 이들에 대해 긍정적인 감정을 가지게 한다. 사람들이 훌륭한 협력을 이뤄낼 때에는 일종의 단결심이 생겨나며 이때 그들 모두는 좋은 분위기 속에서 자기.. 2023. 9. 19. 이전 1 ··· 56 57 58 59 60 61 62 ··· 91 다음 반응형
