반응형 전체 글362 유리 멘탈인 당신, 원더우먼 자세를 취하라! 유리 멘탈인 당신, 원더우먼 자세를 취하라! 미국에서 실험자를 대상으로 2분간 ‘힘 있는 자세’를 취한 집단과 ‘힘없는 자세’를 취한 집단의 호르몬 변화를 조사했더니, 그 결과 ‘힘 있는 자세’를 취한 집단의 테스토스테론은 2분 만에 20% 증가했고, ‘힘없는 자세’를 취한 집단은 10% 감소했다는 결과가 나타났다. 작은 행동의 변화만으로도 우리의 심리 상태가 영향을 받는다는 사실이 확인된 것이다. 그리고 이런 행동의 변화는 또 다른 결과를 가져왔다. 에이미 커디(Amy Cuddy) 하버드대 교수는 이러한 실험과정을 녹화한 영상을 기업 채용 담당자들에게 보냈고 면접관들은 모두 ‘힘 있는 자세’를 취했던 사람을 채용하고 싶다고 밝혔다. 면접관들은 면접자의 태도가 채용을 결정하는 데 가장 큰 영향을 주는 요.. 2023. 8. 31. 손을 이용한 감정표현법, 손동작에 유의하라! 손을 이용한 감정표현법, 손동작에 유의하라! 제스처는 의미를 강화하거나 여유를 느끼게 하고, 전달 효과를 높여주는 역할을 한다. 또한 열정적인 발표자의 이미지를 만들기도 한다. 그중에서도 손은 제스처의 주역이다. 신체의 다른 부분의 움직임은 프리젠터의 말을 보조하는 역할을 하지만, 손은 그 자체만으로 의사전달을 한다. 우선 스피치 할 때 손은 너무 바짝 붙이지 말라. 손은 양쪽 끝을 맞대거나 혹은 살짝 구부린 채 두 손을 포개어 배꼽과 명치 중간 정도에 위치해 두면 자연스럽고 편안해 보인다. 보가 크고 확실하게 절도 있는 손동작은 발표자의 세련된 이미지를 보여준다. 손바닥을 보이는 행위는 진실과 결백을 강조하는 메시지다. 세계 유명 정치인들이 이런 제스처를 통해 진실함을 강조하는 것을 자주 볼 수 있다... 2023. 8. 31. 프레젠테이션 및 인터뷰를 위한 파워 스피치케이션 프레젠테이션 및 인터뷰를 위한 파워 스피치케이션 19세기 미국의 정치가이자 언론인인 다니엘 웹스터(Daniel Webster)는 이런 말을 했다. “신이 내게서 모든 것을 빼앗아가면서 단 하나만 선택하라 한다면 나는 주저 없이 이 능력을 택할 것이다. 왜냐하면 이 능력만 있으면 잃었던 모든 것을 돼찾을 수 있기 때문이다.” 여기서 그가 말하는 능력이란 과연 무엇이었을까? 그것은 다름 아닌 ‘발표 능력’이었다. 발표능력에는 여러 요소들이 있다. 화려한 발표 자료나 화려한 연변 능력보다 더 중요한 것은 상대가 질문한 부분에 명확하고 자신감 있는 답변과 설득력이다. 여기에 신뢰감 있는 목소리, 단전한 용모와 복장, 여유 있는 표정과 시선 처리, 절도 있는 제스처 등을 갖춰야 상대방을 설득할 수 있는 것이다. .. 2023. 8. 31. 타인을 사로잡는 매혹인 공감 테크닉, 눈을 맞춰라 타인을 사로잡는 매혹인 공감 테크닉, 눈을 맞춰라 사람의 생각과 의도는 얼굴에 그대로 나타나나. 대화를 하는 도중 눈 맞춤과 미소를 통해 상대방의 감정을 움직여 보자. 호감을 주는 시선은 자연스럽고 부드럽게 상대방의 눈을 보는 것이다. 눈동자는 항상 중앙에 위치하도록 하며, 상대방의 눈높이와 맞춘다. 반면 위아래로 치뜨는 눈매, 위아래로 흘려 보는 눈매, 한 곳에만 응시하는 눈매, 곁눈질은 바람직하지 않다. 사랑에 빠진 연인들은 흔히 눈이 마주치자마자 불꽃이 튀었다고 말하는데, 과학자들의 연구에 따르면 이 말은 사실인 것으로 나타났다. 게다가 상대가 이성이 아니라도 그렇다. 영국 런던대학 인식신경과학연구소의 크누트 캠프(Knut Kampe) 박사는 최신호에 매력적인 사람과 눈이 마주칠 때 대외 보상 중추.. 2023. 8. 31. 이전 1 ··· 77 78 79 80 81 82 83 ··· 91 다음 반응형
