반응형 변화5 과정을 살펴라 과정을 살펴라 어느 날 한 남자가 누에고치에 작은 팀이 생긴 것을 발견했다. 그는 누에고치가 잇는 곳으로 다가가 성충이 어떻게 작은 구멍을 뚫고 나오는지를 관찰하고 있었다. 하지만 성충이 더 이상 진행하지 못하고 멈춰버렸음을 알게 되었다. 성충은 있는 힘을 모두 소진한 듯 어 이상 빠져나오지 못하고 있었다. 그래서 그는 성충이 빠져나올 수 있도록 돕기로 했다. 가위를 가져와 누에고치의 나머지 부분을 열어주었다. 나비가 된 성충은 아주 쉽게 밖으로 나올 수 있었다. 하지만 나비의 몸은 힘이 다 빠져버린 상태였다. 게다가 몸은 너무 작았고 날개 역시 잔뜩 구겨져 있었다. 그는 계속 나비를 관찰했다. 나비의 날개는 시간이 지나 단단해지는 몸뚱이를 지탱해 줄 것을 생각했다. 날개가 움직이고 활짝 펴지기를 기다리.. 2023. 12. 6. 계절의 변화를 느끼지 못한다면 계절의 변화를 느끼지 못한다면 당신은 무엇으로 계절의 변화를 느끼나요? 나는 시간의 여유가 생기면 집 근처 공원을 산책하곤 합니다. 추운 겨울날 아침에는 조금 망설여지기도 하지만 그래도 힘내서 바깥으로 나가 공원에 도착하면 역시 나오길 잘했다는 생각이 듭니다. 2월의 어느 날 일입니다. 나는 봄기운을 느끼며 공원을 걷고 있었습니다. 이제 막 피기 시작한 꽃봉오리를 발견하고 잠시 멈추어 선 채 깊게 숨을 들이마셨습니다. 그러자 꽃향기가 퍼지면서 추위로 움츠려 들었던 몸이 봄을 느끼며 긴장이 풀어지고 나도 모르게 마음이 편해졌습니다. 그 순간, 나는 깨달았습니다. ‘어째서 난 지금까지 이런 계절의 변화를 느끼지 못했던 걸까? 왜 항상 긴장하고 예민해져 있었던 걸까?’ 나는 늘 걷던 산책길을 따라 공원을 걸으.. 2023. 10. 25. 얼굴색의 변화는 무엇을 나타낼까? 얼굴색의 변화는 무엇을 나타낼까? 필자는 심리학이 전문인 관계로 심리적, 정신적인 고민거리로 상담 의뢰를 받는 일이 많다. 어떤 대학생이 다음과 같은 자신의 고민을 호소했다. “대학에 막 입학했을 무렵이었어요. 어떤 여학생과 얘기하는데 갑자기 배에서 꼬르륵거리는 소리가 나는 거예요. 그 소리를 여자애가 들었을 것이라고 생각하니 너무나 창피해지더군요. 순간 얼굴이 새빨개졌죠. 그런데 그 후로는 사소한 일에도 얼굴이 자주 빨개집니다. 게다가 빨개진 제 얼굴을 남들이 이상한 눈으로 보지 않을까 생각하니 사람들과 얘기하기가 두려워져요. 어떻게 하면 좋을까요?” 얼굴이 빨개지는 것은 누구에게나 있는 일입니다. 심리적으로 동요하거나 수치스럽다는 느낌, 강도 높은 불안을 느끼면 얼굴이 빨개지는 것이다. 얼굴이 빨개지.. 2023. 10. 17. 성공하는 사람은 방법을 찾고, 실패하는 사람은 핑계를 찾는다 성공하는 사람은 방법을 찾고, 실패하는 사람은 핑계를 찾는다 나이가 많다고 생각하는가? 그래서 뭔가를 시작하기에 너무 늦었다고 생각하는가? 운이 나쁘다고 생각하는가? 그래서 인간관계가 점점 꼬이고 아무리 노력해도 제자리걸음이라고 생각하는가? 학력에 열등감을 느끼고 있는가? 그래서 다른 사람에게 늘 무시당하고 자신감 역시 떨어진다고 생각하는가? 실패하는 사람들에게는 공통점이 있다. 변명과 핑계에 매우 익숙하며, 그것에 좌우되는 삶을 산다는 것이다. 그들은 실패 원인을 살피고 자신의 문제점을 되돌아보며, 새로운 각오를 다지기보다 ‘나는 아무런 잘못이 없다’라며 실패 원인을 주변 환경과 운, 학력 탓으로 되돌리기 일쑤다. 그만큼 부정적인 사고방식에 빠져 있다. 그러니 뭘 해도 부정적인 결과만 낳는다. 성공한 .. 2023. 9. 28. 이전 1 2 다음 반응형
