반응형 탈출구1 시험 전날엔 왜 청소가 하고 싶을까? 시험 전날엔 왜 청소가 하고 싶을까? 고교생들의 수영 경기 대회가 다가오고 있다. 선수의 순위를 결정하는 중요한 대회이니만큼 연습에 열중할 수밖에 없는 시기다. 이때 연습량을 평소보다 늘리는 학생도 많지만 다른 한편으로는 평소보다 연습량을 줄이는 선수들도 있다. 왜 그럴까? 실패는 누구에게나 괴로운 일이다. 자신의 능력과 의욕(내적요인)이 원인이 돼 실패한다면 정신적으로 타격이 크고 프라이드 또한 상처를 입는다. 하지만 몸 상태가 안 좋거나 경험부족 등 외적인 요인이 만들어지면 타격을 크게 받지 않아도 된다. 그래서 자신감이 없는 사람은 실패했을 때를 대비해 예방책을 펴 두는 작전으로 들어간다. 자신에게 핸디캡을 부과해서 외적인 요인을 만들어 내는 이것을 ‘셀프 핸디캐핑’이라고 한다. 미리 심리적인 탈출.. 2023. 10. 19. 이전 1 다음 반응형
