반응형 영향3 눈감아 주고 속아도 주고 눈감아 주고 속아도 주고 ‘우리 아이는 머리는 좋은데 노력을 안 해’ 어디서 한 번쯤 들어봤음직한 소리입니다. 인간은 뇌기능의 10% 정도밖에 사용하지 못한다는 속설 또한 익숙합니다. 하지만 외국의 한 연구진은 ‘뇌스캔’을 통해 이런 속설이나 믿음이 사실과 다름을 밝혀냈습니다. 야박하게도. 연구 결과, 인간의 뇌 중 활동하지 않는 부위는 없답니다. 뇌의 모든 부위가 지능, 행동, 능력 등에 영향을 끼친다는 거지요. 그럼에도 이런 잘못된 상식이 사람들 마음속에 정설로 자리 잡는 것은 자신의 뇌능력을 다 쓰지 않아 아직 잠재력이 풍부하다고 믿고 싶은 우리들 마음..... 때문이라네요(왠지 마음이 짠합니다) 살다 보면, 출근길 만원 버스에서 짐짝이 된 듯한 자신의 모습이 싫어서 내가 가는 방향과는 상관없이 자.. 2023. 11. 24. 생각을 바꾸는 것만으로 문제가 해결되지 않는다면 생각을 바꾸는 것만으로 문제가 해결되지 않는다면 요즘 방송이나 인터넷 기사에서 인지행동요법에 관한 내용이 자주 소개됩니다. 상담실을 방문하는 사람 중에도 책이나 인터넷으로 인지행동요법에 대해 공부하고 찾아오는 사람들이 많아 대중 속에 파고든 인지행동요법에 놀라곤 합니다. 이런 사람들 중에는 인지행동요법을 통해 자신의 사고방식을 바꾸길 원하는 사람들이 가끔 있습니다. 그들은 다음과 같이 말합니다. “무슨 일이든 내가 잘못했다고 스스로를 책망하는 버릇이 있어요 이 버릇을 없애고 싶어요.” “부정적으로만 생각하는 나를 바꾸고 싶어요.” “부정적인 내가 문제인 것 같아요. 인지행동요법으로 나를 바꾸고 싶어요.” 그러나 막상 이야기를 들어보면 그들의 현재 고민은 그런 사고방식이 아니라 다른 뭔가에 크게 영향을 받.. 2023. 10. 25. 새로운 아이디어에 마음을 열어라 새로운 아이디어에 마음을 열어라 문제를 해결하고자 할 때는 새로운 아이디어에 마음을 열어야 한다. 진정한 학습(그리고 자신감 습득)의 태도가 필요하다. 당신은 물론 당신이 신뢰하는 사람들의 조언을 진심으로 믿어라. 모든 일을 혼자 다 하고 시시콜콜한 세부사항에 얽매이며, 주위사람들로 새로우면서 혁신적인 아이디어를 받아들이지 않는다면 발전하기는커녕 현재 위치를 지키는 것조차 힘들어지게 된다. 가까이에 있는 유능한 사람들의 도움을 받는 것은 언제나 현명한 행동이다. 아무도 없는 곳에서 세상과 등진 채 혼자 사는 것이 아니라면 주위의 모든 것과 모든 사람들로부터 영향을 받지 않을 수 없다. 그 영향을 받아들여 자신의 일부로 삼고, 최선을 발휘하는 데 이용하라. 당신에게 영감을 주는 사람들을 믿어야 한다. 그들.. 2023. 9. 19. 이전 1 다음 반응형
