반응형 연습2 시험 전날엔 왜 청소가 하고 싶을까? 시험 전날엔 왜 청소가 하고 싶을까? 고교생들의 수영 경기 대회가 다가오고 있다. 선수의 순위를 결정하는 중요한 대회이니만큼 연습에 열중할 수밖에 없는 시기다. 이때 연습량을 평소보다 늘리는 학생도 많지만 다른 한편으로는 평소보다 연습량을 줄이는 선수들도 있다. 왜 그럴까? 실패는 누구에게나 괴로운 일이다. 자신의 능력과 의욕(내적요인)이 원인이 돼 실패한다면 정신적으로 타격이 크고 프라이드 또한 상처를 입는다. 하지만 몸 상태가 안 좋거나 경험부족 등 외적인 요인이 만들어지면 타격을 크게 받지 않아도 된다. 그래서 자신감이 없는 사람은 실패했을 때를 대비해 예방책을 펴 두는 작전으로 들어간다. 자신에게 핸디캡을 부과해서 외적인 요인을 만들어 내는 이것을 ‘셀프 핸디캐핑’이라고 한다. 미리 심리적인 탈출.. 2023. 10. 19. 독하게 더 독하게 독하게 더 독하게 매일 평균 20 득점을 하며 압도적인 득점 기록을 가진 서장훈. 그는 경기가 끝날 때마다 경기를 돌아보고 더 잘할 수 있는 방법을 찾으려고 노력했다. 심지어 사람들이 훌륭한 경기였다고 추켜세워 줄 때도 자신은 더 잘할 수 있었다고 스스로를 책망했다고 한다. 그는 이 정도면 됐다고 만족하는 경우가 없었다. 남들이 잘했다고 말하는 수준에 그치지 않았던 것이다. 매일 그는 자신을 혹독하게 밀어붙였고, 그 덕분에 매일 성장하는 선수가 될 수 있었다. 김성근 감독은 선수들을 혹독하게 훈련시키는 감독으로 유명하다. 그는 고양원더스 감독을 할 때 선수들이 한계를 느낄 때까지 연습을 시켰다. 능력이 5인 선수를 10까지 발휘하도록 하는 힘은 연습밖에 없다고 믿고 있었다. 선수들도 김성근 감독으로부터 .. 2023. 10. 7. 이전 1 다음 반응형
