반응형 마음의 병2 정보가 너무 많아서 무엇을 참고해야 할지 모른다면 정보가 너무 많아서 무엇을 참고해야 할지 모른다면 일상생활 속에서 우울해지거나 고민이 생기면 누구에게 고민 상담을 하나요? 마음이 약해졌다는 생각이 든다면 어떻게 하나요? 사람과의 거리가 가까웠던 예전이라면 고민거리가 있을 때 보통 가족이나 가까운 사람에게 상담을 했겠지만 요즘은 먼저 인터넷으로 검색해 보거나 글을 올리는 사람들이 많아졌습니다. 인터넷의 보급으로 우리는 지금까지 알 수 없었던 엄청난 양의 정보에 빠르게 접근할 수 있게 되었습니다. 정신 건강과 관련된 다양한 문제에 대해서도 자신과 비슷한 문제로 고민하는 사람들이나 그 문제에 대한 전문가의 의견을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 그러나 빠르게 편리한 듯 보이는 이러한 인터넷 검색에도 문제가 있습니다. 지나치게 많은 정보는 혼란을 일으킨다는 점입니.. 2023. 10. 24. Ⅱ. 마음의 병을 치료하는 기법은? 적당한 양의 조절이 어렵다. 중요한 점은 증상이 가벼워지는 것이 약이 듣는 동안 뿐이라는 사실이다. 약을 끊으면 뇌는 원래 상태로 돌아간다. 즉, 향정신제로 마음의 병을 고치는 것이 아닌 셈이다. 조정이 너무 지나쳐 특정 신경전달물질이 너무 기능을 발휘하거나 기능 부전에 빠져도 생활에 지장을 초래한다. 예를 들어 도파민의 기능이 너무 저하되면 머리가 멍해져 전혀 의욕이 생기지 않아 아무것도 할 수 없다. 그러나 의식은 있으므로 ‘아무것도 못하는 나는······’이라는 생각에 자존심이 상한다. 일부 환자는 이 상태가 너무 괴롭다고 호소한다. 약이 부족한 상황이 오면 이상한 행동과 말을 함으로써 사회적으로나 신체적 위험이 크기 때문에 위험에서 벗어나기 위해 안전우선으로 처방을 하는 경우가 많아진다는 것이다... 2023. 8. 25. 이전 1 다음 반응형
