현재 진행형으로 말하라
“나는 몇 주간, 혹은 몇 개월 동안 ‘나는 부자다. 나는 풍요로워지고 있다’고 말했는데 아무 일도 일어나지 않았어요”라고 말한 사람도 있고, 또 “나는 지칠 때까지 ‘나는 풍요로워지고 있다’는 긍정적인 말을 되었지만 상황은 더 나빠졌어요”라고 말하는 사람도 있습니다. 이것은 어찌 된 일일까요? 그러나 이들은 자세히 살펴보면 하나같이 마음속으로는 자신이 거짓말하는 것처럼 느낀다는 것을 알았습니다. 다시 말하지만, 잠재의식은 그 사람의 본심밖에 받아들이지 않습니다. 입으로는 “나는 억만장자다”라고 말하면서도 마음속으로는 ‘하지만 나는 가난해’라고 생각했다면, 잠재의식은 입으로 말한 쪽이 아니라 마음으로 생각한 쪽을 실현시킵니다. 그러니 자나 깨나 “나는 풍요로워지고 있다”는 말을 반복하고 또 반복해도, 실제로는 더욱더 풍요와는 거리가 멀어지는 일이 생길 수밖에 없습니다. 그렇다면 어떻게 해야 좋을까요? 무엇보다 마음속으로 절대 거짓말을 해서는 안 됩니다. 그래도 거짓말한다는 느낌이 자꾸 든다면 현재 진행형을 사용해 말하는 방법이 있습니다. 가령 경제적으로 빈곤한 상태이고, 일도 잘 안되고 있는데 “나는 부자가 되고 있다”, “나는 발전하고 있다”라고 말하는 것은 거짓말이 됩니다. 하지만 “낮이나 밤이나 나와 관계있는 모든 분야에서 나는 발전되려 하고 있다”라고 말하면 장래의 일이니까 거짓말한다는 기분이 들지 않게 됩니다. 이와 같이 진행형의 말을 마음이 평온할 때나 밤에 잠자기 전, 혹은 아침에 눈을 떴을 때, 힘을 빼고 느긋한 기분으로 되풀이하세요. 그 말을 잠재의식도 저항 없이 받아들여줄 것입니다. “나는 부자다”는 말이 거짓말처럼 느껴진다면 “나는 점점 부자가 되어 가고 있다”라고 현재 진행형으로 말하는 것이 좋습니다. -커피 한잔의 명상으로 10억을 번 사람들, 오시마 준이치 지음, 박운용 옮김, 나라원, 2019 참고문헌