나비효과
자신이 세상에 긍정적인 영향을 준다고 믿는다면 살아가는데 굉장한 힘이 된다. 실제로 자신의 삶으로 이 세상이 조금이라도 더 살기 좋아진다면 모두의 인생에도 큰 의미다. 불행하게도 그 반대의 경우 또한 진실이다. 당신이 주변 사람들에게 아무 영향도 끼치지 못한다면, 당신은 무력감을 느낄 것이다. 부정적인 영향을 통해서도 힘을 얻을 수 있다고 생각할 수 있지만 그것은 어린아이들이나 감정이 불안정한 어른들이 하는 행동일 뿐이다. 자신을 좋아하기 원한다면 모든 행동에서 긍정적인 영향을 발휘하려고 애쓰라. 나비효과 이론이 제시하는 내용은 만약 우리가 선사시대로 되돌아가 우연히 나비 한 마리를 죽인다면 전 세계의 진화과정이 달라질 수도 있다는 것이다. 나비효과란 용어가 처음 사용된 건 나비 한 마리가 날갯짓을 하면 지구 반대편의 기후를 변화시켜 허리케인이나 기타 자연재해를 야기하거나 혹은 멈출 수도 있다는 이론을 통해서였다. 이 이론을 당신의 삶에 적용해 본다면 당신이 주변에 아름답고 사랑스러운 에너지를 발산할 때 긍정적인 영향을 이 세상 전체에 미치는 셈이다. 차선을 양보하는 등의 사소한 행동조차 삶을 뒤바꾸는 광범위한 영향력을 발휘할 수 있다. 만약 상대방이 아이의 축구 경기 시간에 늦지 않으려고 과속을 저지를 참이었다면 당신은 사고를 미연에 방지한 셈이 되는 것이다. 친절한 행동 하나가 세상에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 것을 알면 당신의 자존감은 높아질 수밖에 없다. -내 안의 자신감 길들이기, 바톤 골드스미스 지음, 김동규 옮김, 유아이북스, 2014 참고문헌